Mon approche
Du soin.
Du mouvement.
De la sensibilité.
Une physiothérapie qui accueille votre histoire, vos sensations et vos questions.
Votre vécu
a sa place ici.
La douleur et le mouvement s’inscrivent dans une expérience personnelle. Mon approche prend en compte les dimensions physiques, psychiques et émotionnelles de la santé.
Je m’appuie sur les connaissances scientifiques et sur un échange attentif à ce que vous vivez.
01 · Comprendre
Échanger sur votre situation, vos attentes et votre expérience du mouvement.
02 · Explorer
Découvrir des mouvements et des pratiques corporelles adaptés à vos possibilités.
03 · Adapter
Faire évoluer le suivi avec vos besoins, vos observations et vos objectifs.
Chaque corps
est le bienvenu.
Je porte une attention au respect des personnes de toutes capacités, origines, identités de genre et corpulences. Les approches Health at Every Size et Body Positive nourrissent ma pratique.
Le cabinet laisse aussi une place aux sensibilités sensorielles : sans musique ni parfums trop présents, avec une lumière qui peut être tamisée.
Des outils.
Selon vos besoins.
Éducation à la douleur, imagerie motrice progressive, conscience corporelle et pratiques de pleine conscience font partie de mes outils. Leur place dépend de votre situation.
Et si votre corps devenait
un lieu de confiance ?
Un premier échange pour parler de votre demande et envisager la suite.